Liens et documents sur le Chi Qong

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Écrit par Xavier Grave
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Un grand merci à Jane, notre professeure de Chi Qong, qui nous a fourni ces liens et documents.

Une vidéo présentant le Daoyin Baojian Gong.

Une vidéo présentant le Ba Duan Jin.

Le site de Nuage Pourpre.

Fiche récapitulative du Ba Duan Jin en pdf ICI.

Ouverture d'une section Chi Qong le samedi

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Écrit par Xavier Grave
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Cette année, le club ouvre une section Chi Qong le samedi de 15h à 16h30.

Le Chi Qong est une pratique interne à visée de bien être, méditative, martiale...

Le mieux c'est de venir le découvrir avec nous !

Un article plus détaillé sur le Chi Qong devrait bientôt être disponible.

Horaires et tarifs 2018 - 2019

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Écrit par Xavier Grave
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Les horaires - tarifs et dossier d'inscription pour 2018/ 2019:

Horaires : cliquez ICI pour les visualiser

Tarifs : cliquez ICI pour les visualiser.

Fiche d'inscription : cliquez ICI pour les visualiser.

  • L'inscription : Gagnez du temps en téléchargeant la fiche d'inscription.

N'oubliez pas que nous avons aussi besoin:

  • d'un certificat médical de moins de 3 mois,
  • d'une enveloppe timbrée à votre adresse,
  • le(s) chèque(s) pour le règlement de la cotisation,
  • évidement la fiche d'inscription dûment remplie.

Bienvenue

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Écrit par Administrator
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Kung Fu Val de Juine Morigny et AITO self défense (Essonne)

Notre association a été créé sous la loi 1901 pour la promotion des Arts Martiaux Chinois (Kung-Fu, Sanda, etc.) et de la self défense (AITO). C'est dans ce cadre que nous agissons et nous proposons des cours destinés à toutes et à tous , de 11 ans à 77 ans.

Nous sommes une petite structure , mais nous tenons à votre disposition une salle spacieuse et tout le matériel adéquat avec des instructeurs diplômés exerçant dans les forces de police ainsi que de 4 animateurs fédéraux 1er dan. Régulièrement nous organisons des stages de Kung-Fu et de Self défense mais aussi des interclubs et des compétitions comme les championnats Ile De France que nous avons accueilli 2 fois (2010 et 2011).

Nous nous situons dans la commune de Morigny-Champigny en Essonne, près d'Etampes, chef lieu du sud Essonne.

Le Kung Fu, la boxe Chinoise

Le Kung Fu connu sous le nom de Wu Shu ou de boxe chinoise est l'art martial chinois regroupant toutes les techniques des arts martiaux.

c'est art, largement diffusé au cinéma dans les films de Bruce Lee ou jacky Chang regroupe les techniques de mains (poing, poing du dragon ou du phénix, la paume, etc.) de jambes (frappe du talon, du genou, etc.) des techniques de clefs et d'étranglement. Initialement le Kung Fu est une forme de combat guerrier chinois utilisé sur les champs de bataille. Aujourd'hui il est devenu un sport avec ses compétitions et son règlement mais aussi une philosophie de vie permettant à chacun de trouver sa voie.  Suite voir onglet "Kung-fu"......

L'AITO, Self defense

AITO qui signifie Arme Intermédiaire et Techniques Opérationnelles provient des techniques utilisés par les professionnels de la sécurité (police, gendarmerie, etc.) afin de se protéger et de protéger autrui contre des agressions diverses et variées.

Cette discipline est basée sur des techniques simples privilégiant l'intégralité physique et respectant le cadre légal et juridique.

L'AITO est particulièrement conseillée aux femmes en leur permettant de faire face a un danger, de se défendre avec une arme improvisée et de gérer le stress face a 'une agression masculine notamment.

Il permet aussi d'aborder l'aspect sportif au travers de discipline telle que le Sanda ou le combat libre. Cet aspect est important car il permet d'apprendre à gérer son stress, sa fatigue et sa faculté a analyser les conflits.

Dans le cadre de l'AITO vous apprendrez à utiliser des armes de défense (batôn, tonfa) et aussi armes par destination comme un stylo, un journal , un parapluie .... A vous défendre seul ou en groupe ... Suite voir onglet "Aïto self défense"......

Nous vous attendons

N'hésitez pas à venir nous voir pour une initiation. Peut-être partagerez-vous avec nous notre passion pour les arts martiaux chinois. Venez ! vous serez les bienvenus !